Cách lắc sữa công thức đúng chuẩn, hạn chế bọt khí

Pha và lắc sữa công thức tưởng đơn giản, nhưng nhiều mẹ lại gặp tình huống sữa nhiều bọt, vón cục hoặc không tan hết. Điều này không chỉ làm bé bú khó chịu mà còn có thể khiến hệ tiêu hóa non nớt của bé bị ảnh hưởng. Vậy cách lắc sữa công thức thế nào cho đúng chuẩn? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, cách lắc sữa công thức đúng và những mẹo nhỏ để bé bú ngon miệng, hấp thu trọn vẹn dưỡng chất.

1. Vì sao cần lắc sữa công thức đúng cách?

Pha sữa công thức không chỉ là việc cho bột và nước vào bình, mà còn liên quan đến cách mẹ lắc bình để sữa tan đều. Thao tác tưởng như nhỏ bé này lại ảnh hưởng trực tiếp đến việc bé bú có ngon miệng, tiêu hóa có tốt và hấp thu được đầy đủ dinh dưỡng hay không.

1.1 Lắc mạnh gây nhiều bọt khí

Một sai lầm phổ biến là nhiều mẹ thường lắc mạnh tay để sữa tan nhanh. Tuy nhiên, khi lắc quá mạnh, sữa sẽ sinh ra nhiều bọt khí nhỏ. Những bọt khí này theo dòng sữa đi vào dạ dày, khiến bé dễ nuốt phải không khí. Hậu quả là bé hay bị đầy hơi, khó tiêu, nôn trớ, thậm chí quấy khóc do khó chịu. Với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ sơ sinh, việc nuốt nhiều không khí càng dễ gây rối loạn tiêu hóa.

1.2 Lắc sai làm sữa không tan đều

Không ít mẹ vì muốn tiết kiệm thời gian mà lắc sữa quá nhanh hoặc không đúng cách. Thay vì tan hoàn toàn, bột sữa lại dễ bị vón cục và lắng ở đáy bình. Khi đó, bé sẽ bú phải những cục sữa chưa tan hết, vừa khó tiêu, vừa khiến hương vị không đồng nhất: có chỗ quá loãng, có chỗ quá đặc. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng mà còn khiến bé dễ bỏ bú giữa chừng.

1.3 Lắc đúng giúp sữa tan đều, bé hấp thu tốt

Ngược lại, khi mẹ lắc sữa đúng kỹ thuật, tức là xoay tròn bình nhẹ nhàng, đều tay thay vì lắc mạnh dọc lên xuống, bột sữa sẽ tan hoàn toàn, mịn và ít bọt khí. Lúc này, bé được bú dòng sữa có độ sánh đồng đều, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng. Nhờ đó, bé không chỉ bú ngon miệng hơn mà còn hạn chế được tình trạng nôn trớ, đầy bụng.

2. Cách lắc sữa công thức đúng chuẩn

Để bé bú ngon miệng và hấp thu dinh dưỡng trọn vẹn, mẹ không chỉ cần pha sữa đúng công thức mà còn phải lắc đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từng bước:

2.1 Chuẩn bị nước pha sữa đúng nhiệt độ

Nhiệt độ nước là yếu tố then chốt quyết định sữa có tan đều và giữ trọn dinh dưỡng hay không. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, nhiệt độ lý tưởng để pha sữa công thức là 40–50°C, còn đối với các dòng sữa nhật thì nhiệt độ pha sữa là 70°C.

Nếu nước quá nóng, các dưỡng chất quan trọng như vitamin và protein dễ bị biến đổi, làm mất giá trị dinh dưỡng và khiến sữa vón cục.

Nếu nước quá nguội, bột sữa khó hòa tan, dễ để lại cặn ở đáy bình, khiến bé khó tiêu hóa.

Vì vậy, mẹ nên dùng nhiệt kế đo hoặc bình đun chuyên dụng có chế độ giữ nhiệt để đảm bảo nước luôn ở mức chuẩn.

2.2 Cho nước trước rồi mới cho bột

Luôn đong nước vào bình trước, sau đó cho bột bằng muỗng đong đi kèm hộp sữa. Cách này giúp bột dễ hòa tan, tránh tình trạng vón cục.

Việc cho nước trước khi pha sữa cũng giúp mẹ kiểm soát được chính xác lượng nước cần pha theo đúng khuyến cáo của nhà sản xuất. Nhờ đó, bé được uống sữa có độ đậm đặc phù hợp, vừa dễ tiêu hóa vừa đủ dinh dưỡng.

>> Xem thêm: Pha sữa công thức cho nước trước hay sữa trước mới đúng

2.3 Xoay tròn nhẹ nhàng thay vì lắc mạnh

Đậy nắp bình thật kín, sau đó cầm bình xoay tròn theo vòng tròn nhỏ hoặc lắc ngang nhẹ nhàng. Cách xoay tròn này giúp bột sữa tan đều mà không sinh ra quá nhiều bọt khí.

2.4 Kết hợp khuấy hoặc dùng máy lắc sữa chuyên dụng

Trong một số trường hợp, sữa khó tan hết dù mẹ đã lắc đúng cách. Khi đó, mẹ có thể:

• Dùng thìa vô trùng để khuấy đều, đảm bảo sữa mịn và tan hoàn toàn.
• Sử dụng máy lắc sữa chuyên dụng, vừa tiết kiệm thời gian, vừa giúp sữa tan nhanh, mịn và gần như không tạo bọt. Đây là giải pháp rất tiện lợi cho những mẹ thường xuyên phải pha sữa vào ban đêm hoặc khi đi ra ngoài.

3. Mẹo hạn chế bọt khí khi lắc sữa

Khi pha sữa công thức, bọt khí thường xuất hiện và khiến bé dễ nuốt phải không khí, gây đầy hơi hoặc nôn trớ. Để hạn chế tình trạng này, mẹ có thể áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây:

• Xoay tròn bình sữa: Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất. Không nên lắc dọc từ trên xuống khi pha sữa cho bé vì dễ tạo ra các bọt khí

• Pha sữa trong cốc thủy tinh trước: Khuấy đều nhẹ nhàng, sau đó rót vào bình cho bé bú.

• Chọn bình sữa chống sặc: Thiết kế van thông khí giúp giảm bọt khí khi lắc và khi bé bú.

• Để sữa nghỉ 1–2 phút: Sau khi lắc xong, đặt bình đứng yên vài phút để bọt khí tự tan bớt trước khi cho bé bú.

4. Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng

Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng, pha sữa công thức đúng cách không chỉ giúp bé hấp thu đủ dưỡng chất mà còn hạn chế nhiều rắc rối về tiêu hóa. Để mẹ yên tâm hơn trong quá trình chăm sóc bé, hãy lưu ý những khuyến nghị quan trọng sau:

• Đọc kỹ hướng dẫn trên hộp sữa: Mỗi loại sữa có công thức pha riêng, mẹ không nên tự ý thay đổi.

• Quan sát phản ứng của bé: Nếu bé thường xuyên đầy hơi, quấy khóc sau khi bú, hãy xem lại cách pha và lắc sữa.

• Chia nhỏ cữ bú: Cho bé bú ít nhưng nhiều lần để giảm áp lực cho dạ dày.

• Tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa: Nếu tình trạng đầy hơi, nôn trớ kéo dài.

Cách lắc sữa công thức đúng cách tuy là thao tác nhỏ nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Chỉ cần xoay tròn nhẹ nhàng, pha đúng công thức và chọn bình sữa phù hợp, mẹ đã giúp bé bú sữa mịn, ít bọt, dễ tiêu hóa và hấp thu đầy đủ dinh dưỡng.