Cách làm nguội sữa nhanh cho bé uống an toàn

Khi bé đói, chỉ cần chậm vài phút cũng khiến con quấy khóc và mẹ thêm căng thẳng. Thế nhưng, sữa công thức sau khi pha thường nóng hơn mức an toàn, nếu cho bé bú ngay dễ gây bỏng niêm mạc và ảnh hưởng tiêu hóa. Vậy cách làm nguội sữa nhanh như thế nào mà vẫn giữ nguyên dinh dưỡng? Bài viết này sẽ bật mí cho mẹ những cách đơn giản, an toàn, giúp bé có bình sữa ấm vừa đủ chỉ trong ít phút.

1. Nhiệt độ chuẩn khi cho bé uống sữa

Sữa công thức nhất là đối với các dòng sữa của Nhật sau khi pha thường nóng, nếu cho bé bú ngay dễ gây bỏng niêm mạc miệng và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt. Các chuyên gia khuyến cáo nhiệt độ chuẩn để bé bú an toàn nằm trong khoảng 37–40°C, gần bằng nhiệt độ cơ thể mẹ.

>> Xem thêm: Tại sao sữa Nhật pha 70 độ? Mẹ cần biết để pha đúng!

• Sữa quá nóng: Có thể gây bỏng lưỡi, bỏng họng, bé sợ bú, lâu dài ảnh hưởng niêm mạc miệng.

• Sữa quá nguội: Vị nhạt, bé không thích, đồng thời sữa dễ bị vón cục hoặc mất chất dinh dưỡng nếu để ngoài không khí lâu.

Cách kiểm tra nhanh: nhỏ vài giọt sữa lên mu bàn tay. Nếu thấy ấm vừa phải, không quá nóng rát thì có thể cho bé bú. Để chắc chắn, mẹ có thể dùng nhiệt kế điện tử đo sữa để hỗ trợ đo nhiệt độ sữa và nhiệt độ nước cực tiện lợi, đảm bảo an toàn và dưỡng chất cho bé.

2. Các cách làm nguội sữa nhanh và an toàn

Khi bé đói, mẹ luôn muốn có bình sữa vừa miệng trong thời gian ngắn nhất. Tuy nhiên, nếu làm nguội sữa sai cách có thể khiến sữa mất chất hoặc không đảm bảo an toàn cho bé. Dưới đây là những cách làm nguội sữa nhanh chóng, an toàn mà vẫn giữ trọn dinh dưỡng.

2.1 Ngâm bình sữa trong bát nước mát

Đây là cách truyền thống, đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Mẹ chỉ cần chuẩn bị một bát hoặc tô nước mát (lưu ý không dùng nước lạnh đá vì dễ làm sữa giảm chất lượng), sau đó đặt bình sữa đã pha vào trong. Khi ngâm, nên xoay nhẹ bình để nhiệt thoát ra đều và nhanh hơn. Chỉ sau khoảng 1–2 phút, nhiệt độ sữa đã giảm xuống mức an toàn cho bé bú ngay.

2.2 Dùng vòi nước chảy trực tiếp

Một cách khác rất tiện lợi là đặt bình sữa dưới vòi nước mát, để nước chảy đều quanh thành bình. Nhờ sự tiếp xúc liên tục, hơi nóng tỏa ra nhanh, giúp sữa nguội trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý: tuyệt đối không để nước lọt vào trong bình sữa vì sẽ làm loãng sữa và mất vệ sinh. Cách này đặc biệt hữu ích trong những lúc bé đói gấp, mẹ cần chuẩn bị sữa nhanh chóng.

2.3 Sử dụng nước pha sữa với nhiệt độ vừa phải ngay từ đầu

Đây là mẹo pha một lần là chuẩn được nhiều mẹ áp dụng. Thay vì chỉ dùng nước nóng, mẹ có thể sử dụng nước ở nhiệt độ thích hợp khoảng 40°C – 45°C theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nhờ đó, ngay sau khi pha xong, sữa sẽ có nhiệt độ lý tưởng khoảng 37–40°C mà không cần chờ nguội thêm. Ba mẹ có thể sử dụng bình đun nước pha sữa chuyên dụng để tiện lợi hơn trong quá trình pha.

2.4 Rót sữa ra cốc thủy tinh rồi rót lại bình

Do thủy tinh có khả năng truyền nhiệt tốt hơn nhựa, nên khi rót sữa từ bình ra cốc thủy tinh, nhiệt độ sẽ hạ nhanh chóng. Sau khi sữa đã đạt mức vừa đủ, mẹ rót ngược lại vào bình cho bé bú. Cách này phù hợp khi mẹ ở nhà và có đủ dụng cụ, nhưng cần thao tác cẩn thận để tránh rơi vãi hoặc làm mất vệ sinh.

3. Mẹo giúp giữ sữa vừa ấm vừa an toàn cho bé

Để bé luôn có bình sữa với nhiệt độ chuẩn, mẹ có thể áp dụng một số mẹo nhỏ nhưng rất hữu ích:

• Chuẩn bị sẵn nước chuẩn nhiệt độ: Mẹ nên sử dụng máy đun nước chuyên dụng đun nước, và cài đặt chế độ giữ ấm ở nhiệt độ phù hợp. Cách này giúp mẹ chủ động hơn khi pha sữa, vừa tiết kiệm thời gian, vừa dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ để đạt mức 37–40°C cho bé bú ngay.
• Dùng bình giữ nhiệt: Đây là trợ thủ đắc lực cho những mẹ bận rộn. Mẹ có thể chuẩn bị sẵn nước ở nhiều mức nhiệt khác nhau trong bình giữ nhiệt, nhờ đó có thể pha sữa nhanh chóng mà không cần chờ đợi lâu.
• Sử dụng máy hâm sữa đa năng: Một số dòng máy hiện đại vừa có chức năng hâm nóng vừa có chế độ làm nguội. Nhờ vậy, mẹ dễ dàng kiểm soát nhiệt độ sữa ở mức an toàn nhất, giúp bé bú ngon miệng và hạn chế rủi ro sữa quá nóng hay quá nguội.

4. Những sai lầm cần tránh khi làm nguội sữa

Trong quá trình làm nguội sữa, nhiều mẹ vô tình mắc phải một số sai lầm tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa và sức khỏe của bé:

• Tránh dùng nước đá trực tiếp hoặc bỏ đá vào bình sữa: Việc này khiến sữa bị loãng, công thức dinh dưỡng không còn chuẩn như ban đầu. Chưa kể, đá lạnh thường tiềm ẩn vi khuẩn, dễ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột ở trẻ.
• Để sữa nguội quá lâu ngoài nhiệt độ phòng: Sữa công thức sau khi pha chỉ nên sử dụng trong vòng 2 giờ. Nếu để quá lâu, vi khuẩn dễ sinh sôi, sữa mất chất và tiềm ẩn nguy cơ gây rối loạn tiêu hóa cho bé.
• Pha sữa rồi liên tục thử và đổ đi: Đây là thói quen vừa lãng phí vừa không đảm bảo vệ sinh. Việc thử đi thử lại khiến sữa tiếp xúc nhiều lần với môi trường bên ngoài, dễ bị nhiễm khuẩn và không còn an toàn cho bé.

Cách làm nguội sữa nhanh giúp bé bú kịp thời nhưng quan trọng là phải an toàn và giữ nguyên dưỡng chất. Hãy luôn giữ sữa ở mức 37–40°C, áp dụng mẹo ngâm nước mát, rót ra cốc hoặc chọn chế độ giữ nhiệt trong bình đun chuyên dụng. Tránh bỏ đá trực tiếp, để sữa quá lâu ngoài môi trường. Với mẹ bận rộn, sử dụng sản phẩm hỗ trợ pha sữa chuyên dụng sẽ là trợ thủ đắc lực cho mẹ.