Cách pha sữa không bị bọt khí, bé uống dễ tiêu hơn

Nhiều mẹ khi pha sữa công thức cho bé thường gặp tình trạng bọt khí nổi đầy bình, khiến bé dễ nuốt phải khí, dẫn đến đầy hơi, nôn trớ, khó chịu bụng. Vậy cách pha sữa không bị bọt khí để bé uống dễ tiêu hơn là như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cho mẹ bỉm.

1. Vì sao sữa công thức thường bị nổi bọt?

Khi pha sữa công thức, nhiều mẹ thường thắc mắc vì sao trong bình lại xuất hiện rất nhiều bọt khí. Thực tế, có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, và nếu không chú ý, bé rất dễ nuốt phải khí, từ đó gây đầy bụng, ọc sữa hoặc khó chịu. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

1.1 Nguyên nhân từ thao tác pha

Một trong những lý do thường gặp nhất chính là cách mẹ lắc bình sữa. Khi mẹ lắc quá mạnh hoặc lắc dọc theo chiều lên xuống, các phân tử không khí sẽ dễ dàng hòa lẫn vào sữa, tạo thành nhiều bọt khí li ti. Đây là sai lầm mà nhiều mẹ bỉm mắc phải vì muốn sữa tan thật nhanh nhưng lại không để ý đến kỹ thuật. Nếu tình trạng này lặp lại nhiều lần, bé sẽ thường xuyên phải uống sữa lẫn bọt khí, làm tăng nguy cơ đầy hơi, nôn trớ.

1.2 Do nhiệt độ nước chưa phù hợp

Nhiệt độ nước pha sữa cũng đóng vai trò quan trọng. Khi mẹ dùng nước quá nóng, bột sữa tan nhanh hơn nhưng lại rất dễ sinh bọt. Ngược lại, nếu nước quá nguội, sữa khó tan, thường bị vón cục, buộc mẹ phải lắc mạnh để sữa hòa tan hoàn toàn – và chính thao tác này lại khiến bọt khí xuất hiện nhiều hơn. Vì vậy, việc tuân thủ đúng nhiệt độ nước được nhà sản xuất khuyến cáo là vô cùng cần thiết để vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa hạn chế bọt khí.

1.3 Do bình sữa và núm ti không phù hợp

Ngoài thao tác và nhiệt độ, bình sữa và núm ti cũng là yếu tố mẹ không nên bỏ qua. Một số loại bình không có thiết kế van chống sặc hoặc chống đầy hơi sẽ khiến không khí dễ lẫn vào trong khi bé bú. Bên cạnh đó, nếu mẹ chọn núm ti quá nhỏ, không đúng kích cỡ với độ tuổi và khả năng bú của bé, dòng chảy của sữa sẽ bị cản trở, khiến bé phải bú mạnh hơn, vô tình nuốt nhiều bọt khí hơn. Chính vì thế, việc lựa chọn đúng loại bình sữa và núm ti phù hợp theo từng giai đoạn phát triển của bé cũng quan trọng không kém so với thao tác pha.

2. Cách pha sữa không bị bọt khí chuẩn cho bé

Để bé có bình sữa mịn, không bị lẫn nhiều bọt khí, mẹ có thể áp dụng những cách dưới đây:

2.1 Chuẩn bị dụng cụ sạch sẽ

Trước tiên, tất cả các dụng cụ như bình sữa, núm ti, nắp bình và thìa đong sữa cần được rửa sạch, sau đó tiệt trùng kỹ lưỡng bằng máy tiệt trùng sấy khô trước khi sử dụng. Việc này không chỉ giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn còn sót lại mà còn giữ cho chất lượng sữa công thức ổn định. Một bộ dụng cụ sạch sẽ cũng giúp quá trình pha chế dễ dàng hơn, hạn chế hiện tượng sữa vón cục hoặc nổi bọt.

2.2 Pha với nước ở nhiệt độ thích hợp

Theo khuyến cáo, nhiệt độ chuẩn để pha sữa công thức thường dao động từ 40–50°C. Nếu mẹ dùng nước quá nóng, các dưỡng chất quan trọng trong sữa sẽ dễ bị biến đổi, đồng thời bọt khí cũng hình thành nhiều hơn. Ngược lại, nếu nước quá nguội, bột sữa khó tan hết, tạo vón cục, buộc mẹ phải lắc mạnh tay khiến bọt xuất hiện nhiều hơn. Do đó, việc kiểm soát nhiệt độ nước pha sữa là yếu tố rất quan trọng.

2.3 Khuấy nhẹ thay vì lắc mạnh

Sau khi cho bột sữa vào bình, thay vì lắc dọc mạnh tay để sữa tan nhanh, mẹ hãy khuấy đều bằng thìa hoặc xoay tròn bình một cách nhẹ nhàng. Động tác này giúp sữa tan đều trong nước mà vẫn hạn chế tối đa lượng không khí hòa vào sữa. Ngoài ra, mẹ cũng có thể tham khảo máy lắc sữa chuyên dụng, một thiết bị giúp sữa tan nhanh chóng mà không tạo nhiều bọt, rất tiện lợi cho những mẹ bận rộn.

2.4 Xoay tròn bình sữa đúng cách

Khi đã đậy nắp bình, mẹ chỉ nên xoay tròn bình theo vòng nhỏ, để sữa tan từ từ. Cách này an toàn và hiệu quả hơn nhiều so với việc lắc mạnh dọc lên xuống, vốn là nguyên nhân chính khiến sữa đầy bọt.

2.5 Pha sữa trong cốc thủy tinh rồi rót sang bình

Một mẹo nhỏ mà nhiều mẹ áp dụng là pha sữa trong cốc thủy tinh, khuấy nhẹ nhàng cho đến khi bột sữa tan hoàn toàn, sau đó mới rót sữa sang bình cho bé bú. Cách này giúp giảm tối đa việc hình thành bọt khí, đồng thời dễ dàng kiểm soát độ tan đều của sữa trước khi cho bé sử dụng.

3. Mẹo giúp hạn chế bé nuốt bọt khí khi bú

Nhiều bé sau khi bú thường bị đầy hơi, chướng bụng hoặc nôn trớ – nguyên nhân chủ yếu là do nuốt phải bọt khí trong sữa. Để hạn chế tình trạng này, mẹ có thể áp dụng một số mẹo đơn giản nhưng rất hiệu quả dưới đây:

3.1 Sử dụng bình sữa chống sặc, chống đầy hơi

Các loại bình anti-colic (chống đầy hơi, chống sặc) được thiết kế đặc biệt với van thông khí hoặc ống dẫn khí, giúp kiểm soát lượng không khí đi vào bình khi bé bú. Nhờ vậy, dòng sữa luôn ổn định, hạn chế tối đa việc tạo bọt khí và ngăn không cho bé nuốt thêm không khí vào bụng. Đây là giải pháp hiện đại, được rất nhiều mẹ lựa chọn bởi vừa an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của bé, vừa giúp bé bú thoải mái hơn.

3.2 Giữ bình sữa nghiêng đúng cách khi cho bé bú

Trong quá trình cho bé bú bình, mẹ nên nghiêng bình sữa một góc vừa phải sao cho núm ti luôn đầy sữa. Khi núm ti không chứa đầy sữa, bé dễ bú phải không khí, từ đó gây đầy hơi, ọc sữa. Việc cầm bình sữa đúng cách không chỉ giúp bé bú dễ hơn, mà còn đảm bảo bé nhận đủ lượng sữa cần thiết trong mỗi cữ bú.

3.3 Vỗ ợ hơi cho bé sau khi bú xong

Sau mỗi cữ bú, mẹ đừng quên bước quan trọng là giúp bé ợ hơi. Thao tác này giúp không khí bé nuốt vào được thoát ra ngoài, giảm tình trạng chướng bụng và khó chịu. Mẹ có thể bế bé đặt lên vai, đầu bé hơi tựa vào vai mẹ, rồi vỗ nhẹ lưng bé từ dưới lên trên trong khoảng 10–15 phút. Ngoài tư thế bế trên vai, mẹ cũng có thể đặt bé ngồi trên đùi, một tay đỡ cằm và ngực bé, tay còn lại vỗ nhẹ lưng để giúp bé dễ dàng ợ hơi hơn.

3.4 Tạo thói quen cho bé bú chậm rãi

Một mẹo nhỏ khác là mẹ nên để bé bú với tốc độ vừa phải, tránh để bé bú quá nhanh. Nếu bé có xu hướng bú gấp gáp, mẹ có thể chọn núm ti có lỗ sữa phù hợp với độ tuổi để điều chỉnh tốc độ dòng sữa, giúp bé bú từ từ và ít nuốt khí hơn.

4. Những sai lầm mẹ thường mắc khi pha sữa

• Dùng nước quá nóng hoặc quá nguội: Nước quá nóng làm mất chất dinh dưỡng, dễ tạo bọt; nước quá nguội khiến sữa vón cục, khó tan.
• Lắc mạnh để tan nhanh: Tạo nhiều bọt khí, bé bú dễ bị đầy hơi, nôn trớ.
• Pha sẵn sữa để quá lâu: Sữa sau khi pha chỉ nên dùng trong vòng 2 giờ. Để lâu vi khuẩn phát triển, gây hại cho bé.
• Không vệ sinh bình sữa đúng cách: Bình và núm ti không sạch dễ tích tụ vi khuẩn, gây rối loạn tiêu hóa.

5. Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa

• Luôn pha sữa đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

• Theo dõi phản ứng của bé: nếu bé bú xong thường xuyên đầy hơi, ọc sữa, cần xem lại cách pha.

• Nếu bé có dấu hiệu bú khó, khóc nhiều, nôn trớ kéo dài, mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ nhi khoa để được tư vấn.

>> Xem thêm: Cách pha sữa công thức đúng chuẩn cho bé tại nhà

Cách pha sữa không bị bọt khí không hề khó, chỉ cần mẹ chú ý nhiệt độ nước, thao tác pha và chọn đúng bình sữa chống sặc. Nhờ đó, bé sẽ bú ngon miệng, dễ tiêu hóa hơn và mẹ cũng yên tâm hơn khi chăm sóc con yêu.